ホーム > 2016年1月の記事

同僚が怪我で入院しお見舞いに行ってきました

職場の同僚が怪我をして入院したので、そのお見舞いへと行きました。 私が職場で一番仲が良かったという事で代表して会ってきたのですが、思ったより怪我も軽症でホッとしました。 入院は1ヶ月程との事で、その間暇だろうと本を差し入れしたのですが、喜んでもらえて良かったです。 寝て起きてご飯を食べて検査して寝…

お尻のストレッチの利点

  ジョギングなどのエクササイズをすると、まず血液中の油脂が燃え、次に内蔵の脂が燃焼されます。さらに体操を続けると、皮下脂肪が燃焼されていくのです。ウォーキングダイエットは簡単ですがそれでもつらいので続けられないというひとは、iPodや万歩計などのグッズを携帯することがノウハウです。きつい…

1